INSTRUCTORインストラクター

Nao Hojo

代表 / プライベートクラス担当インストラクター

担当クラス
プライベートクラス
資格・活動
*日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士/ヨーガ教師
*アナトミック骨盤ヨガ(R)正式指導者
*学校法人 大阪創都学園 キャットミュージックカレッジ専門学校 ストリートダンス専攻にてヨガの指導
*鶴見緑地球技場 【mizuno(美津野株式会社)管理施設】
「YOGA TSURUMI」へインストラクターを派遣
*阪急百貨店で開催のヨガイベントクラスを担当
*高島屋大阪店で開催のヨガイベントクラスを担当
*大阪、神戸等で開催の大型ヨガイベントにてクラス及び運営を担当
*「海ヨガin須磨海岸」開催
*現在、はり師きゅう師資格取得を目指して通学中
星座
山羊座
血液型
O型
趣味
とくになし

「ただシンプルにワクワクしたい」
「からだとこころに寄り添いながら、毎日をしっかり感じたい」
そう決めて今を過ごしています。

ヨガを通して学んだこと、気付いたことをみなさんにもシェアし
一人ひとりの毎日に活かせるヨガをお伝えしています。
みなさんとお会い出来ることを楽しみにしています!

Kota

グループクラス担当インストラクター

担当クラス
自分を知る瞑想クラス/ゆるっとヴィンヤサクラス/
Rati Yogaクラス/マタニティヨガクラス
資格
*全米ヨガアライアンス(RYT200)ヨガインストラクター養成講座修了
*ヨガニードラセラピスト養成講座修了
*マタニティ・産後インストラクター養成講座修了
*フィジカルコンディショニングセラピスト専門・臨床実践課程特別コース修了
*アーユルヴェーディックヨガセラピー セラピスト養成講座修了
*日本アーユルヴェーダ協会認定 アーユルヴェーダアドバイザー
*インド政府認定校公認ヨガセラピー指導者養成講座修了
星座
双子座
血液型
A型
趣味
それはもう、多趣味です…

周りにすすめられるままに、会社員をしながらRYT200を修得。ヨガの奥深さに惹かれ、さらに理解を深めるべく学びはじめる。
まずは体へのアプローチとして元カイロプラクター研修指導者で、現在も院を経営するプロ野球選手専属トレーナーからバイオメカニクスを直接学ぶ。
日々の積み重ねによる体の偏りや不調の元を仕組みから学び、ヨガのポーズにできるアプローチを探求。

また、瞑想マスターの元でヨーガ哲学、瞑想の実践を重ね、身体を物理的なアプローチだけではなく、エネルギ-体として捉えるヨーガ本来のアプローチに感銘を受ける。
ヨーガ哲学、瞑想の実践を通して、自分自身への理解が深まること、シンプルな自分自身に帰ってくること、その結果こころが軽くなり、生きることが楽になることを体感。

体とこころの両方へのアプローチを、頭の理解と体の納得を大切に、なるべくシンプルな動きで、ビフォーアフターの体感を確認しながら、さまざまな角度からお一人おひとりに合わせた丁寧なクラスを心がけています。
偉大なヨーガの恩恵を体験していただく案内人として、皆さまのお役に立てたらと思います!

Hiromi Seto

グループクラス/プライベートクラス担当インストラクター

担当クラス
ヨーガニードラクラス/マタニティヨガクラス/
アーユルヴェーダヨガクラス/プライベートクラス
資格
*アーユルヴェーディックヨガセラピー講師
*ヨガニードラセラピスト
*ムーンサイクルヨガ講師
星座
てんびん座
血液型
A型
趣味
おいしいものを食べること、漫画読むこと

ヨガやアーユルヴェーダのがまいにちのくらしに寄りそうように、「わたしのためのyoga」、「わたしのためのアーユルヴェーダ」をテーマにしています。

ひとりひとりの今にあわせたセラピー要素の高いヨガやヨガニードラなどの取り組みやすい瞑想法、アーユルヴェーダのケアを紹介したり、一緒に体験する時間と場を作ることを、こつこつ続けています。

わたしたちの体や心は、自然という環境の中で混ざり合い、影響しあって生きていると思います。
わたしが自然から恵みをもらっているように、わたし自身も自然に周りの人たちにすこやかさや穏やかさを届けていけたらよいなぁと思い、ヨガやアーユルヴェーダをまいにちのくらしに取り入れています。

YURI

グループクラス/プライベートクラス担当インストラクター

担当クラス
マタニティヨガクラス/産後クラス/
プライベートクラス
資格
*ベーシックヨガTT修了
*マタニティヨガTT修了
星座
おうし座
血液型
A型
趣味
ダンス

2003年 長女出産(帝王切開)
2006年 長男出産(経膣分娩)
大阪市を中心に、ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガのインストラクターとして活動
ダンスインストラクター・新体操のコーチとしても活動

一人ひとり違う骨格や筋肉。
どうすれば、より楽に・より快適に・より効果的に動かせるか。
そんな身体の使い方を常に意識してお伝えしています。

レッスンのことなど更新しています。
https://ameblo.jp/atataa0702/

Fumiko

グループクラス/プライベートクラス担当インストラクター

担当クラス
ベーシック温活ヨガクラス
プライベートクラス
資格・活動
*インド政府公認ヨーガ教師
*全米ヨガアライアンス200h
*陰ヨガTT30h
星座
蟹座
血液型
O型
趣味
一人旅(手配は業者なみ)
音楽(HipHop 他なんでも)
やちむん
インド

アメリカ留学時、世界のどこへ行ってもできること、そして年齢を重ねても体のためにできることを身につけたいと思って始めたヨーガ。すぐにその森羅万象を網羅する魅力にとりつかれ、気づけばいつのまにか人にお伝えする立場になっていました。2度の渡印(ケララ州)で経験したヨーガやパンチャカルマを通じ、心の健康状態がいかに体に影響するかを実感。日本でも「病は気から」という言葉がありますが、ヨーガには肉体的な健康維持だけでなく、もし心が骨折してしまった時、それを治せる智慧がつまっています。アメリカで暮らして世界を覗き見し、キューバへ行って心の豊かさを学び、ベトナムでは世界地図のみかたを変えられ、そしてインドで人間とはという大きなテーマと向き合うことになりました。まだまだ勉強中ですが、できる限り皆様に寄り添ったレッスンを心がけ日々精進。

Sachiko Imamura

プライベートクラス担当インストラクター

担当クラス
プライベートクラス
資格・活動
*保育士
* 臨床心理士

*全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャーズトレーニング修了(Waylon Belding先生)
*ヨガ哲学をToshi Amrita先生・児玉俊彦先生より学ぶ
*キールタンを堀田義樹先生より学ぶ
*呼吸法 ティーチャーズトレーニング受講中(児玉俊彦先生)
*陰ヨガ・がんフレンズヨガ ティーチャーズトレーニング修了(中里貴子先生)
*マタニティヨガ・産後ヨガ ティーチャーズトレーニング修了(片岡まり子先生)
*アーユルヴェーダ初級認定コース修了(浅貝賢司先生)
*アーユルヴェーディック・ヨガセラピー ティーチャーズトレーニング修了(サントーシマ香先生)
星座
蟹座
血液型
A型
趣味
音楽 旅行 読書

Inner Peace 今村幸子
福祉の現場で心理士として働く中で、セルフメンテナンスの必要性を感じ、ヨガを習いはじめる。
流れるように動くアーサナの中に心地よさと喜びを見出し、次第にヨガに魅了され練習を深めていく。
家族の海外赴任に伴う生活の変化を受け、ヨガの伝える『心の静けさ』の大切さを実感し、ティーチャーズトレーニング受講に至る。
ヨガ哲学を学ぶ中で、ヨガとはライフスタイルそのものであるということに感銘を受ける。
ヨガと姉妹科学であるアーユルヴェーダや、歌うヨガとも言われるキールタンも学び、インド古来より今も息づくヴェーダの生き方を、実践し伝えていけたらと思っている。

https://www.inner-peace-yoga.com/

Shizuka Nagami

プライベートクラス担当インストラクター

担当クラス
プライベートクラス

関西圏を中心に幼児からシニアまで幅広く健康のお手伝いをしています!
一人ひとりの身体とこころのお悩みに寄り添い、ご希望に応じたオーダーメイドなヨガを作成。ストレスを溜めにくい身体づくりをサポートいたします。
「自分の身体に合ったヨガがしたい」「身体だけでなく内面や心も癒されたい」「頭痛や肩こりを改善したい」など、さまざまなお悩みにお応えします。

Rie

プライベートクラス担当インストラクター

担当クラス
プライベートクラス
資格・活動
*Purna Yoga Teacher Training 200 時間修了(全米ヨガアライアンス RYT200)
*Yoga Works(R)Teacher Training 200 時間修了(全米ヨガアライアンス RYT200)
*インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ニケタン ヨーガ教師養成講座YIC 修了
*Yoga Madhya Vinyasa Alignment Flow 100時間Teacher Training 
*インサイトヨガ(陰ヨガ) Teacher Training 
*Yoga Wise Yin yoga Teacher Training 
*リストラティブヨガ Teacher Training 
*NSCA CPTパーソナルトレーナー資格取得
星座
獅子座
血液型
O型
趣味
旅行(国内外)
美味しいものを食べること

10年間の証券会社勤務を経て、ヨガの世界へ。元々はストレス解消で始めたヨガだったが、ヨガを行った後の心地よさから興味を持ち、さらに知りたいとティーチャートレーニングに参加。
​ヨガによって身体と心のつながりを感じ、日々のめまぐるしい変化の中で 生き方としてのヨガに興味を持つ。

関西にて大手スタジオ専属インストラクターとして経験を積み、フリーランスへ。

アライメントを通して自分の身体を意識的に見つめること、深くて穏やかな呼吸を通じてスペースと調和をもたらすこと、心身ともに健やかでいることを大切に指導を心がけている。

ヨガで得た恩恵を一人でも多くの人と共有し、分かち合いたいという思いで 学びを続け、指導を含めたヨガの実践に喜びを見出している。

Tomoyo

YOGA TSURUMI担当インストラクター

担当クラス
鶴見緑地球技場 毎週金曜10時半~
「YOGA TSURUMI~ヨガクラス~」担当
ヘルシージョイクラブ(大枝公園) 第一日曜9:00~担当
資格
*全米ヨガアライアンス200HTTC修了
*陰ヨガ30HTTC修了
*マタニティヨガ20HTTC修了
*センタードヨガTTC受講中
星座
獅子座
血液型
A型
趣味
楽器演奏(ジェンベ、グーダドラム、ウクレレ)
ボルタリング
神社仏閣巡り
アート鑑賞

OL時代にパニック症候群を患うなかヨガと出逢い症状の緩和。
その後2009年より自身の経験を生かしヨガ講師になる。
2013年よりTomyogaを開講。
日々のレッスンでは、肩こり・腰痛などの緩和から、健康増進、体質改善、心の調和、など……心身共に笑顔でハッピー快適な生活モットーに、個人の体調に合わせて行います。

Yuko

YOGA TSURUMI担当インストラクター

担当クラス
鶴見緑地球技場 毎週木曜19時45分~
「YOGA TSURUMI~ヨガクラス~」担当
星座
蟹座
血液型
O型
趣味
花や緑、空や動物を愛でること。旅。

20代より始めたダンスで様々な舞台やインストラクターの経験を積みながらOL生活を続けてきました。
走り続ける毎日に違和感を覚え心身共に行き詰まりを感じはじめた時に出逢ったのがヨガでした。
ヨガを学び続けていく中で長年の腰痛の完治や体力、ダンスパフォーマンスの向上など、体が元気になり緩んでいくのと同時に頑張りすぎていた自分を見つめ直すことができました。日々ありのままの自分で生きていくことを大切に過ごしています。

misato

担当クラス
ヘルシージョイクラブ(大枝公園)ヨガクラス
資格・活動
幼稚園教諭、保育資格、全米ヨガアライアンス200h修了
星座
しし座
血液型
O型

『このポーズができなくても幸せになれますよ~』のおかしくも優しい一言が自分の中で救いとなって勉強し始めたヨガ。
以前は『がんばりすぎなくていいよ』、『力抜いてやったらいいやん』と言われるたび、困っていたわたしですが、ヨガに出会って、ポーズをとるのも、少し休むのも“いつも選択がある”というのを知ることができました。
クラスでは、心地いいこと、楽しいことを選んでいただき、ご自身のためだけの時間を過ごせるようお手伝いします。
ヨガをして頑張った自分や、上手に手を抜けた自分、どんな自分にも、◎はなまる◎をあげて、“前よりもちょっとだけ生きやすいわたし”になれたらいいなあ~
大人のみなさんとはゆっくりじっくりと。子どもさんやファミリーでのヨガはもっともっと仲良くなれるように“ヨガごっこ”をして過ごしましょう♪

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